Postoji mnogo različitih vrsta depresije.Poznato je daesencijalno uljemože pomoći u liječenju depresije, poboljšanju raspoloženja i ispravljanju negativnih pogleda na vanjski svijet.
1. Depresija i aromaterapija
Depresija nije štetna samo za mentalno zdravlje, već utječe i na fizičko zdravlje.Depresija može uzrokovati stres, a također može dovesti do niza socijalne anksioznosti i zdravstvenih problema, kao što su gubitak apetita, promjene raspoloženja, gubitak radne sposobnosti itd.
Aromaterapija je jedan od najprirodnijih tretmana koji pomaže uravnotežiti emocije i smanjiti promjene raspoloženja koje dovode do depresije.Mnogi ljudi radije koriste lijekove i druge kemikalije za kontrolu depresije, ali oni često imaju nuspojave.Dugotrajna uporaba može uzrokovati negativne učinke na mozak, čak i trajna oštećenja.Terapija eteričnim uljima najsigurniji je način za prevladavanje depresije koji se koristi već tisućama godina.Zapravo, depresiju možemo učinkovito kontrolirati samo aromaterapijom bez upotrebe lijekova.
Uz terapiju eteričnim uljima, najbolji način za otklanjanje depresije je svakodnevno vježbanje.Može se ustanoviti da će depresija postupno nestati prikladnom tjelovježbom iesencijalno uljekao pomoćno liječenje.
2. Neke vrste eteričnih ulja koje mogu učinkovito eliminirati depresiju
Jasmin, lavanda i neroli su tri od njihesencijalna uljakoji poboljšavaju raspoloženje i pomažu uravnotežiti raspoloženje.Može se koristiti samostalno ili međusobno miješati.
(1) Eterično ulje jasmina
Ovo je svojevrsno eterično ulje sreće koje pomaže u opuštanju emocija i smanjenju stresa, potiče samopouzdanje i svladava negativne emocije.
(2) Eterično ulje nerolija
Ovo je popularno opuštanje i liječenjeesencijalno ulje.Njegov mirisni miris pomaže da se opustite, raspršite ljutnju i uzbuđenje.Ulje nerolija pomaže poboljšati san i vratiti mentalnu i fizičku snagu.
(3) Eterično ulje lavande
To je također eterično ulje koje pomaže opustiti um i naširoko se koristi u aromaterapiji.Pomaže u jačanju emocija i oslobađanju od stresa i napetosti.
3. Korištenje
Postoji mnogo vrsta eteričnih ulja koja mogu liječiti depresiju, a njihova je upotreba također raznolika, uglavnom uključujući metodu difuzije, metodu pjenušave kupke,metoda aromaterapijei način masaže.Metoda difuzije je korištenje difuzora za širenje mirisa eteričnog ulja po prostoriji.U njemu je cijela osoba, što jako dobro utječe na emocionalno rasterećenje.Aromaterapija je dodavanje eteričnog ulja upećnica za aromaterapiju. Aroma difuzor, električni aroma difuzor, aroma difuzor svjetla itd.može se koristiti ovdje. Pjenušava kupka je kapnuti nekoliko kapi eteričnog ulja u vodu za kupanje, izravno pjenušava kupka dulje od 15 minuta, tako da ljudi mogu opustiti cijelo tijelo i um.
4. Čarobna formula antidepresiva
(1) Smanjite simptome tjeskobe uzrokovane depresivnim poremećajem raspoloženja
①Formula eteričnog ulja
5 kapi eteričnog ulja naranče, 2 kapi eteričnog ulja mažurana i 2 kapi eteričnog ulja cvijeta naranče
②Ulje za masažu
Gornje eterično ulje se dodaje u 50 ml kokosovog ulja.Nježno masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu.
③Pjenušava kupka
Dodajte gornju formulu u pola šalice ulja za kupanje s mlijekom, zatim promiješajte i ulijte u kadu.
④Tamjan
Dodajte gore navedeno eterično ulje u vodu za aromaterapiju.
(2) Melankolija zimi
①Brzodjelujuća formula
Uzmite 1-2 kapi eteričnog ulja bergamota, kapnite ga na papir za lice i udišite.
②Miris
Dodajte 5 kapi bergamotaesencijalno ulje
(3) Depresija od plača
①Blaga
Eterično ulje sandalovine 15 kapi, eterično ulje geranija 10 kapi i Yilan eterično ulje 5 kapi.
②Umjereno
24 kapi eteričnog ulja geranija, 2 kapi eteričnog ulja kamilice.
③Dubina
10 kapi eteričnog ulja ruže, 2 kapi eteričnog ulja narančinog cvijeta, 3 kapi eteričnog ulja sandalovine.
(4) Anksioznost ili anksiozna depresija
①Blaga
Eterično ulje lavande 15 kapi, eterično ulje rimske kamilice 5 kapi, eterično ulje bergamota 10 kapi.
②Umjereno
20 kapi eteričnog ulja cedra i 10 kapi eteričnog ulja naranče.
③Dubina
5 kapi cedrovineesencijalno ulje, 15 kapi eteričnog ulja limuna, 5 kapi eteričnog ulja rimske kamilice.
(5) Bipolarni poremećaj
①Faza 1
Eterično ulje lavande 6 kapi, eterično ulje geranija 4 kapi.
②Faza 2
Eterično ulje lavande 6 kapi, eterično ulje rimske kamilice 2 kapi, eterično ulje tamjana 4 kapi.
Kako iskoristiti zadnje tri situacije?Eterično ulje se može razrijediti u ulju za masažu s 30ml baznog ulja ili umiješati u eterično ulje sa specifičnim sinergističkim učinkom prema ovom omjeru.Može se koristiti ekspanzijom u zatvorenom prostoru, kupanjem, inhalacijom i drugim metodama.
Liječenje depresije je dugotrajna bitka.Najbolji proizvod za zdravstvenu zaštitu je naučiti više o aromaterapiji. Aroma difuzor, električni aroma difuzor i aroma difuzor svjetla itd.može se primijeniti.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. ne samo da proizvodisredstvo protiv štetočinas ultrazvučnom funkcijom, ali također pružaaroma difuzor, električni aroma difuzor, aroma difuzor svjetlo, itd.
Vrijeme objave: 26. srpnja 2021