Za hladnog vremena, stariji ljudi kod kuće koji dugo puše ili imaju kronični bronhitis će kašljati, a djeca će kašljati zbog hladnoće, a stalno sumaglično vrijeme izaziva svrbež kod svih dišnih puteva, koja je metodaaromaterapijaproizvodi mogu pomoći unaprijed?Prije smo podijelili recept s uljem slatkog badema i uljem natopljenim nevenom koji su blagi i puni sunčeve svjetlosti kao osnovno ulje.Eterično ulje tamjana pomaže u čišćenju i oporavku sluznice dišnog sustava.Limun pomaže u jačanju respiratornog imunološkog sustava.Prava lavanda sadrži veliku količinu acetata drveta agara koji može umiriti emocije i grčeve glatkih mišića.Luo Wensha list kombinacija je prednosti oksida i fenolnih kemijskih komponenti.Ima dobre antivirusne bakterije i uklanja infekcije i upale.Osim toplog začinskog okusa i muškatnog oraščića, muškatni oraščić također može pomoći u ublažavanju simptoma respiratornih alergija.
Ali prije nego što odlučite odabrati ovo ulje za održavanje dišnog sustava, pažljivo pročitajte sljedeće misli prije nego započnete svoje aromaputovanje.
1. Kašalj je refleksna radnja bronha, čija je svrha uklanjanje prašine, peludi ili prekomjerne sluzi koja začepljuje dišne putove.Stoga je sam kašalj samozaštitna funkcija ljudskog tijela.Iz ove perspektive, ne bismo trebali namjerno potiskivati kašalj.
2. Vlažna zimska hladna klima i onečišćenje zraka u južnoj Kini, kao i izmaglica koju stvara to dvoje, glavni su uzroci bronhitisa i raznih respiratornih problema.Osim toga, pušenje je također jedan od glavnih uzroka kašlja.
3. Ponekad upala sluznice grla može uzrokovati suhi kašalj, zbog kojeg ljudi kašlju do smrti, ali ne mogu se iskašljati.Ponekad će kašalj s ispljuvkom koji je izvorno uzrokovan akutnom infekcijom gornjih dišnih putova, ako ne obratite pozornost na održavanje, postupno postati suhi kašalj bez sputuma, a taj suhi kašalj lako može trajati dugo vremena.Osim toga, fizički i psihički stres također može uzrokovati kašalj.Simptomi kašlja poput pertusisa uzrokovani su natečenim limfnim pritiskom.
U difuzoru eterično uljearomaterapija, postoje mnoga eterična ulja koja mogu umiriti grlo i bronhije, otopiti ispljuvak tkiva i omogućiti pacijentima da lako iskašljaju ispljuvak.Većina ovih eteričnih ulja su eterična ulja na bazi smole.Postoje i mnoga eterična ulja koja vrlo dobro djeluju na kašalj izazvan bakterijskim infekcijama, poput timol timijana i listova oskoruša.Naravno, postoji i klasa eteričnih ulja, što ih čini važnim izborom za liječenje simptoma kašlja za opuštanje raspoloženja i glatkih mišića.Ovajklasa eteričnih uljauključuje lavandu, mažuran, sandalovinu, muškatni oraščić i dugi pelin.
1. U ranoj fazi suhog kašlja uzrokovanog bakterijskom infekcijom, učinak metode inhalacije parom je vrlo dobar.Eterična ulja koja se mogu odabrati su timol timijan, istočnoindijska sandalovina, plava guma eukaliptusa itd., ako se radi o starijim osobama i djeci, preporuča se odabrati Luo Wensha list, australski eukaliptus, timijan majčina dušica itd., jer njihova kemijska svojstva molekule su obilnije, naravno, bit će relativno blago.Odaberite bilo koje od gore navedenih eteričnih ulja i koristite vruću vodenu paru kao pomoć pri inhalaciji, učinak će biti bolji.Specifična metoda je odabrati lavor veći od lica, dodati 3-5 kapi eteričnog ulja nakon dodavanja vruće vode, a zatim pokriti veliki ručnik koji je mirisao na paru.(Treba napomenuti da djeca moraju koristiti ovu metodu pod nadzorom odraslih kako bi se izbjegle opekline, itd.) Naravno, dodali su i eterična ulja u negativni ionaroma diffuseroraroma sprej noću, omogućujući molekulama eteričnog ulja da lebde u zraku.Bit će pomoć za suhi kašalj.
2. Ako kašalj traje već neko vrijeme i nema očigledne infekcije, osim fumigacije i inhalacije, preporuča se i inzistirati na miješanju nekoliko eteričnih ulja u složena eterična ulja, te masirati grlo i prsa svakih ujutro i navečer, učinak će biti bolji.Ova metoda također ima dobar učinak održavanja kod kroničnog faringitisa i infekcije pluća uzrokovane dugotrajnim pušenjem.
3. Osim toga, ispijanje vrućeg soka od limuna od meda ili nekog tradicionalnog biljnog čaja također može pomoći u ublažavanju osjetljivog problema s grlom.Dobro piće je i prokuhana voda od đumbira.Može ublažiti osjetljivost dišnog trakta uzrokovanu prodorom vlage.Iz perspektive tradicionalne kineske medicine, sluz je također vrsta vlastite vlage ljudskog tijela.Namakanje stopala eteričnim uljem đumbira prije spavanja svaki dan također je dobar način za pospješivanje cirkulacije i uklanjanje vlage.Možete se posavjetovati s praktičarom kineske medicine ili prirodnim terapeutom u blizini kako biste im dali bolji savjet.
4. Također morate raditi na životnom okruženju i prehrani.Osobama s akutnim bronhitisom ili suhim kašljem najbolje je da se odmore u krevetu i utople.Morate izbjegavati sve iritanse koji uzrokuju kašalj, kao što su dim, prašina i vrlo suhi zrak.Ako je u klimatiziranoj prostoriji, preporuča se ispariti malo vodene pare u prostoriji.Možete koristiti aaroma difuzor ovlaživačili izravno kuhati vodu u prostoriji s električnim loncem.Na sjeveru, gdje postoji grijanje, možete staviti i bazen tople vode na grijanje.Tek kada je zrak u prostoriji pun vlage, pacijent može ugodnije i lakše disati.Naravno, ako u vodu dodate neko od upravo navedenih eteričnih ulja, učinak je bolji.
5. Što se tiče prehrane, treba obratiti pozornost na izbjegavanje hrane koja bi mogla izazvati izlučivanje tekućine iz oka, uključujući mliječne proizvode, rafinirani škrob, itd. Dodaci hrani, kao što su kemijske arome, pigmenti i konzervansi, također će uzrokovati veliki količinu izlučivanja sluzi, te bi trebali izbjegavati jesti zapakirane grickalice.Osim toga, treba izbjegavati i voće koje pripada hladnoj prirodi.Zimi nemojte birati, pogotovo izvansezonsko voće poput lubenice, dragon fruita i banane, ili voće koje nije lokalno uzgojeno.Preporuča se da možete jesti više lokalne hrane i voća i povrća, Preporuča se jesti sirovu ili malo kuhanu hranu, unos vitamina C i drugih hranjivih tvari.
Na kraju treba naglasiti da su ulja aromaterapija ne zamjenjuje ortodoksnu medicinu.Može biti dobra pomoćna metoda liječenja.Ako postoji uporna infekcija i groznica, te druga nepredvidiva stanja, obratite se liječniku na vrijeme kako biste izbjegli odgađanje liječenja.Osim toga, prirodni lijekovi možda neće biti učinkoviti za sve skupine ljudi.Preporuke koje dajemo služe samo kao referenca i ne jamče njihovu točnu učinkovitost.
Vrijeme objave: 24. lipnja 2022